Blog

De voorbereidingen voor mooie wandelingen en uitdagingen zijn weer in volle gang. Sterker nog, de start van verschillende 4daagsen komen alweer aardig dichtbij. Blessures liggen om de hoek en in onze winkels krijgen we dan ook steeds meer mensen met klachten.

Volg je eigen pad, vaar je eigen koers, ga op zoek naar je eigen Noordster; makkelijker gezegd dan gedaan, want hoe doe je dat dan?

Een pijnlijke grote teen tijdens het wandelen kan wijzen op artrose. Dit is een pijnlijke en irritante aandoening in het teengewricht. Vooral als je van wandelen houdt.

Preppen, een term die je misschien steeds vaker hoort, betekent simpelweg ‘voorbereiden’. Waar dit vroeger vooral werd geassocieerd met doemdenkers en complottheorieën, wordt het tegenwoordig door steeds meer mensen gezien als een verstandige manier om zelfvoorzienend te zijn in geval van nood. Maar wat is preppen nou eigenlijk precies?

Wie houdt van de natuur en regelmatig op pad gaat in ons mooie land moet zeker even dit leuke blog lezen met informatie over de leukste wandel-, fiets- en kanoroutes.

Lees meer over de lente-uitgave 2025 van ons mooie BUITEN GEWOON GOED magazine met onder andere een wandelspecial en meer over preppen, of anders gezegd: je voorbereiden op het onvoorziene.

Maak kans op een verblijf van 7 nachten in een premium camping home bij Valamar Camping Lanterna of San Marino voor 4 volwassenen en 2 kinderen.

Trailrunning betekent grotendeels off-road hardlopen, vaak op uitdagende, natuurlijke paden. Nederland heeft veel mooie plekken om te trailen, en iedere route is anders door het wisselende terrein en de seizoenen.

Eén van de interessantste boeken die ik de afgelopen tijd heb gelezen is het Engelstalige boek ‘Why we make things and why it matters - the education of a crafsman’ van Peter Korn. In dit boek gaat de Amerikaanse houtbewerker op zoek naar antwoorden op vragen als waarom we er voor kiezen om dingen zelf te maken terwijl alles wel zo’n beetje te koop is en ook nog eens voor relatief weinig geld.

Zo’n wandeling in de winter is altijd heerlijk. De kou is verfrissend en je word weer even helemaal wakker. Maar om zo’n wandeling prettig te houden is een goede voorbereiding van groot belang. Dus wat moet je meenemen op je winterwandeling?

Zodra de temperatuur daalt kun je last krijgen van wintertenen. De klachten die horen bij wintertenen zijn o.a de volgende: jeuk, een branderig gevoel, zwellingen en donkerrode/blauwe tenen met eventueel blaarvorming.

Als je een regio écht op de ski’s wil ontdekken, is een skironde vaak de beste manier. Van piste naar piste en van lift naar lift glij je zo het hele gebied door. Voor wie de hand niet omdraait voor een paar pistekilometers meer of minder is dit zo een uitgelezen manier om de hele dag in de sneeuw bezig te zijn.