Columns

Een pijnlijke grote teen tijdens het wandelen kan wijzen op artrose. Dit is een pijnlijke en irritante aandoening in het teengewricht. Vooral als je van wandelen houdt.

Eén van de interessantste boeken die ik de afgelopen tijd heb gelezen is het Engelstalige boek ‘Why we make things and why it matters - the education of a crafsman’ van Peter Korn. In dit boek gaat de Amerikaanse houtbewerker op zoek naar antwoorden op vragen als waarom we er voor kiezen om dingen zelf te maken terwijl alles wel zo’n beetje te koop is en ook nog eens voor relatief weinig geld.

Zodra de temperatuur daalt kun je last krijgen van wintertenen. De klachten die horen bij wintertenen zijn o.a de volgende: jeuk, een branderig gevoel, zwellingen en donkerrode/blauwe tenen met eventueel blaarvorming.

Archeoloog, een fascinerend beroep, vind ik. Waar halen die mensen in godsnaam het geduld vandaan om eindeloos met kwastjes en pincetjes in de grond te wroeten? Op zoek naar zogenaamde artefacten, voorwerpen die mensen uit het verleden hebben achtergelaten.

Misschien heel voor de hand liggend, maar ben je toe aan een paar nieuwe wandelschoenen, zorg er dan voor dat je jouw voeten goed laat opmeten. Als het goed is krijg je in onze winkels van de Outdoor Experts niet snel de vraag: welke maat schoenen draag je?

Wie herkent het niet, het lijkt wel of je sok constant dubbel zit onder jouw voorvoet. Maar zodra je de schoen uittrekt zit de sok keurig en is er niets te zien. En dat klopt, de sok zit inderdaad niet dubbel maar toch is het gevoel er wel...

Als kleuter liep ik al weg van het speelplein waar in die tijd nog geen hekken omheen stonden en zocht ik mijn weg door de weilanden, waar ik zelf amper boven de paardenbloemen uitstak, terug naar huis.

Wie kent het niet: na een dag lopen of lang staan trek je je sokken uit en staat de afdruk van de sokkken in jouw onderbenen. Heb jij hier ook wel eens last van? Dan kan een compressiekous met opbouwende compressiedruk je zeker helpen. Lees meer.

Ik ben een fanatieke mountainbiker, heb zelfs 5 jaar van mijn leven wedstrijden gereden dus zo hard mogelijk over de trail knallen is een tweede natuur van mij. Wedstrijdrijden doe ik allang niet meer, maar het gas geven ben ik nog steeds niet verleerd. Nu race ik tegen de klok en deel ik mijn tijden met een mountainbikevriendinnetje. Lees verder.

...ik vind wildernis vooral een gevoel. Een gevoel dat je toe moet laten en zelfs zo vaak mogelijk moet opzoeken. Lees verder!

Waarschijnlijk is het een terugkerende klacht van wandelaars in de maanden maart, april, mei en juni. Op zich logisch te verklaren, men is flink aan het trainen voor de vierdaagse of voor een wandelvakantie die er aan zit te komen. Er wordt dus meer gelopen waardoor het logisch is dat er een overbelasting of kramp ontstaat. Lees verder.

Ik ben een zwerver! Al sinds ik me bewust ben van mijn bestaan tot aan de dag van vandaag. Als ik ergens nóóit mee zal stoppen, dan is het met zwerven, met dolen, dwalen, verdwalen. Lees verder!