Columns

Er hangt verandering in de lucht. Of het nu gaat om de gevolgen van corona, klimaatverandering of het feit dat de nieuwe generatie eerder voor meer balans dan een energievretende carrière kiest; er staan ‘dingen’ te gebeuren.

Wie Noord-Brabant echt wil leren kennen, moet op het Hertogenpad (LAW 13) zijn. Op deze langeafstandswandeling kom je van alles tegen wat deze provincie zo uniek maakt.

Het lijkt wel of het steeds vaker voorkomt, de hallux valgus oftewel een knobbel op het grote teengewricht die ervoor zorgt dat de grote teen scheef groeit. Erg ongemakkelijk bij het kopen en aantrekken van schoenen.

Eindeloze zomers maak je zelf! Column van Natasha Bloemhard

Berggidsen tijdens de pandemie en daarna, interview met de Nederlandse berggids Roeland van Oss.

Wie kent het niet, na een dag lopen of lang staan trek je je sokken uit en staat de afdruk van de sokken in jouw onderbenen. De voeten en enkels houden vocht vast, dit noemen we ook wel oedeem.

Leef eenvoudig. Sjezusmina, hoe gemakkelijk het onderwerp ook lijkt, hoe moeilijk het blijkt om er een eenduidige invulling aan te geven. Want die bestaat gewoon niet.

Artrose is een probleem waar je flink last van kunt hebben en waardoor je het plezier in wandelen zeker kunt verliezen.

Yaelle Alkobi is de Social Media Editor van Buitengewoon Goed Magazine.

Een kijkje achter de schermen bij onze local Hero’s. Want onze local Hero’s zijn onze vrienden. Local Hero Wil in Costa Rica, Tanja in Zuid-Afrika en Abdellatif in Marokko vertellen hoe zij 2021 zijn begonnen en hoe het er nu in hun land uit ziet.

"Ik zoek niet, ik vind" is een uitspraak van de Spaanse kunstenaar Pablo Picasso die ik een tijdje geleden in een boek tegenkwam.

Je bent tien kilometer op weg, lekker trainen voor de 4-daagse. En dan begint het gezeur weer, het lijkt wel of de sok dubbel zit onder jouw voeten. Even stoppen en de sok rechttrekken maar. Het gaat weer even goed maar na tien minuten begint jouw voorvoet weer te tintelen en ontstaat er een stekende pijn onder uw voorvoet. Grote kans dat je last hebt van een spreidvoet.